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2020.07.16

さわらの塩焼き

 

今日の献立は♪

・麦ごはん

・さわらの塩焼き

・きんぴらごぼう

・コールスローサラダ

・みぞれ汁

・すいか

 

 

今日の【みぞれ汁】は、粗めにおろした大根を、たっぷりと汁に加えてあります。

大根は、すりおろすことにより「イソチオシアネート」を生成します。

この辛み成分には免疫力を高めたり、殺菌や消化を高めたりしてくれる効果があります!!

お野菜が苦手な子でも、おろしてあることでサラサラと口に入り抵抗なく食べられていましたよ♪

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