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2020.04.22

ミートローフ

　今日の献立は♪

・白ごはん

・ミートローフ

・そら豆の炒め

・キャベツのサラダ

・はんぺんのすまし汁

・イチゴ

　今日もとてもきれいなイチゴを納品していただきました

イチゴに1番多く含まれている栄養分は”ビタミンC”です。レモンやキウイについで3位の含有量☆

ビタミンCには、肌や骨の生成を助けたり、免疫力を高めてくれるなどの効果があります！！

　おいしいイチゴ🍓の見分け方は

”光沢がありツヤツヤしている”　”ヘタがきれいな緑色で反り返っている”　“産毛が際立っている”　などです

イチゴを購入する際には参考にしてみてください♪

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