今週の活動は、リズム運動です🎶

準備運動はラジオ体操を\^^/

身体を十分にほぐしてから・・・

太鼓の音に合わせて

ドーンドーン、ドドドドド…と

歩いたり、走ったり

スキップやジャンプなど

色々な動きをしました✨

たくさん動いた後は・・・

仰向けになって目をつぶって

クールダウンも行いました💤

最後に、ゴム紐バンブーダンスです💃

「パーグーグー」のリズムに合わせて

足を「開く、閉じる、閉じる」♬

（歌は「いるかはざんぶらこ」という曲です）

リズム運動の前には公園にも行き、

汗をかきながら一生懸命動いていたので、

今日はぐっすり眠れそうですね💤

今後も健康的な体作りをおこなっていきます(^^)/♬