今日の献立です☆

 

・ごはん

・牛肉の甘辛炒め

・さつまいもの甘煮

・大根サラダ

・豆腐のすまし汁

・りんご

 

大根サラダのレシピを紹介します☆

 

【材料】約４人分

大根　　　　６０ｇ

水菜　　　　２０ｇ

人参　　　　２０ｇ

ツナ缶　　　２４ｇ

砂糖　　　　　４ｇ

酢　　　　　　４ｇ

薄口しょうゆ　４ｇ

①大根と人参は千切り、水菜はざく切りにする。

②切った食材は茹でる。（電子レンジで加熱しても良いです！）

③軽く水気を絞り、ツナ缶、調味料と和える。

 

完成です！！

 

味付けはとてもシンプルですが、ツナを入れることで

より食べやすい味付けになります！

コーンなどを追加しても良いですね♪♪

 

 

普段、なかなかお野菜が進まない児も食べられたようです☆彡

 

 

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