園では、いろいろなお魚料理を提供しています♪

今日は「魚のカレーマヨ焼き」のレシピを紹介します♪

【魚のカレーマヨ焼き】（こども1人分）

さかな（白身のさかな）・・・４０ｇ

薄口しょうゆ・・・１ｇ

おろしにんにく・・・０．１ｇ

SBカレー粉・・・０．１ｇ

マヨネーズ・・・４．５ｇ

①さかなと、薄口しょうゆ、おろしにんにく、カレー粉をしっかりと混ぜ合わせる。

②①にマヨネーズを加えよく混ぜ合わせる。

③１８０℃のオーブンで１０分焼く。

※焼き時間は目安です。ご自宅のオーブンに合わせて調整してください。

グリルでも焼いていただけます。

※魚は、タイやホキ、シイラ等の白身魚との相性が良いです。

※鶏肉に代えても美味しくいただけます。

にんにくやカレー粉が入っているため臭みもとれ

マヨネーズのコクが淡白なお魚を美味しくしてくれます♬

ぜひお家でも作ってみてくださいね☆