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今日の献立は、
・ごはん
・鮭ののり焼き
・れんこんのきんぴら
・えのきの梅おかか和え
・厚揚げのみそ汁
・きんかん
でした☆
1月限定でフルーツに登場する“きんかん”
保護者の方々も、生で食べる機会はなかなか無いのではないでしょうか?
最初は甘くておいしい”皮”の部分を残して、酸っぱい”中身”だけ食べているこども達もいましたが、週を追うごとに上手に皮ごと食べられるようになってきました♬
こども園では、以上児さんの”にじぐみ・かぜぐみ・ほしぐみ”それぞれのクラスで「金柑の甘露煮」を作って食べました。
きんかんは風邪予防やのどにも良いので、これから元気に過ごしてくれることでしょう♪
たくさん食べすぎると、一時的に口の中がイガイガしたりしびれてしまうので、1日2~3個がオススメですよ!(^^)
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